DietGram photo calorie counter

A DietGram kalóriakalkulátor egy átfogó alkalmazás, amelyet arra terveztek, hogy segítsen elérni egészségügyi és súlycéljait. Akár fogyni szeretne, akár izmosodni szeretne, akár egészséges életmódot szeretne folytatni, ez az alkalmazás segít Önnek.

Főbb jellemzők:

🍽️ Kalóriaszámítás: Fejlett kalóriakalkulátorunk automatikusan fotó vagy szöveg alapján határozza meg az ételek kalóriáit, így könnyedén nyomon követheti napi bevitelét.

💧 Vízkövetés: Könnyen naplózza vízfogyasztását milliliterben, így egész nap hidratált marad.

🔎 Vonalkód-leolvasó: Könnyedén olvassa be a vonalkódokat, hogy naplózza az ételeket, és pontos táplálkozási információkat kapjon.

🍎 Makró Élelmiszer-követő: Kövesse nyomon makrotápanyag-bevitelét, beleértve a szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket is, a jól lekerekített étrend érdekében.

🍳 Receptkezelő: Adja hozzá a tápanyag-információkat az általad elkészített receptekhez, lehetővé téve a táplálékbevitel ellenőrzését.

📚 Táplálkozási ismeretek: Szerezzen értékes ismereteket, és tanulja meg, hogyan hozzon egészségesebb döntéseket az elfogyasztott élelmiszerekkel kapcsolatban, így megalapozott döntéseket hozhat.

🌟 Személyre szabott élmény: Készítse el és szabja testre saját ételeit, receptjeit és ételeit, és egyszerűen mentse el kedvenceit a gyors hozzáférés érdekében.

💪 Makrókövető: Alkalmazásunk kiszámítja a makrókat az ételekben, ételekben és receptekben, így világosan megértheti tápanyag-eloszlását.

📝 Szabja testre naplóját: naplózza reggelijét, ebédjét, vacsoráját és uzsonnáját, így átfogó nyilvántartást vehet napi ételfogyasztásáról.

Akár fogyni, izomépítést, akár egészséges életmódot szeretne folytatni, a DietGram kalóriakalkulátor az Ön tökéletes társa. Intuitív funkcióinak és kiterjedt élelmiszeradatbázisának köszönhetően egészségügyi céljainak elérése még soha nem volt ilyen egyszerű.

Nagyra értékeljük visszajelzését, és elkötelezettek vagyunk a folyamatos fejlesztés mellett. Ha bármilyen javaslata van, vagy bármilyen problémája van, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk a bulat.yauheni@gmail.com címen.

Köszönjük, hogy a DietGram kalóriakalkulátort választotta egészségügyi utazásának megkezdéséhez. Érjük el együtt céljainkat!

Bónusz tipp:

Fedezze fel a legjobb 10 tudományosan alátámasztott súlycsökkentő élelmiszert:

Egész tojás: Ne félj a koleszterintől; az egész tojás tele van tápanyagokkal.

Leveles zöldek: Vegyen be étrendjébe olyan tápanyagban gazdag zöldeket, mint a spenót és a kelkáposzta.

Lazac: Az omega-3 zsírsavakban gazdag lazac számos egészségügyi előnnyel rendelkezik.

Keresztes virágú zöldségek: A brokkoli, a karfiol és a kelbimbó kiváló választás.

Sovány marhahús és csirkemell: Válasszon sovány húsdarabokat, hogy kielégítse fehérjeszükségletét.

Főtt burgonya: A főtt burgonya kielégítő és laktató összetevőt ad az ételeknek.

Tonhal: Kiváló sovány fehérje és omega-3 zsírsavforrás.

Bab és hüvelyesek: Tele rosttal és növényi alapú fehérjével, tápláló választás.

Levesek: iktasson be egészséges leveseket az étrendjébe a jóllakottság és a táplálkozás érdekében.

Túró: Magas fehérje- és zsírszegény lehetőség a fogyókúra támogatására.

◆ AZ EGÉSZSÉGÜGYI CÉLOK ELÉRÉSE ◆

• Határozza meg célját: Legyen szó fogyásról, súlygyarapodásról vagy súlytartásról, mi az Ön egyéni igényeit szolgáljuk ki.

• Jegyezze fel tevékenységeit, és kövesse nyomon az elégetett kalóriákat.

• Kövesse nyomon a testsúlyát és kövesse nyomon fejlődését, és útmutatást kapjon egészségügyi céljai elérésében.

Elkötelezettek vagyunk amellett, hogy segítsünk Önnek sikeresen járni az egészséggel kapcsolatos úton. Töltse le még ma a DietGram kalóriakalkulátort, és tegye meg az első lépést az egészségesebb életmód felé!